Le malattie cardiovascolari sono sempre più diffuse nella società moderna, colpendo quasi il 70-80% della popolazione dei Paesi “occidentali”, arrivando a essere una delle principali cause di morte.
Una delle cause è probabilmente l’alimentazione scorretta, ricca di grassi e non equilibrata che danneggia il sistema dei vasi sanguigni e il cuore.
La dipendenza dal fumo, l’inquinamento, l’abuso di alcol e droghe, lo stress, la sedentarietà e la mancanza di attività sportive, insieme alla dieta, sono tutti fattori che contribuiscono all’aumento delle malattie cardiovascolari.
Il sistema cardiovascolare del nostro corpo è, infatti, composto da una “pompa”, il cuore, e da tubi che raggiungono tutte le parti del corpo, anche quelle più periferiche (arterie, arteriole, capillari) e trasportano il sangue alle cellule. Se questo sistema si interrompe o viene danneggiato, può determinare una malattia cardiovascolare, che causa un’insufficienza di afflusso sanguineo on un’area dell’organismo.
Le cellule hanno così una carenza di ossigeno (ischemia) e nel caso questa sia prolungata nel tempo può arrivare all’infarto o all’ictus.
L’ictus cerebrale, insieme all’infarto del miocardio sono le malattie cardiovascolari più gravi: nel primo caso si ha una diminuzione di sangue al cervello, nel secondo alle coronarie (vasi che trasportano il sangue verso il cuore).
Ma qual è la causa dell’insufficienza di afflusso sanguineo?
L’aterosclerosi. Sulle pareti dei vasi sanguigni si formano dei depositi di materiale grasso che rende difficoltosa e ostacola la circolazione del sangue. Le placche possono, inoltre, rompersi , causando con il coagulo un trombo, che ostruisce il vaso.
La formazione di queste placche (costituite in prevalenza da colesterolo) avviene nel tempo ed è dovuta sia dalla predisposizione genetica, sia da alcuni fattori esterni (i cosiddetti fattori di rischio).
Evitare i fattori di rischio (quelli modificabili) rappresenta l’azione principale per prevenire le malattie cardiovascolari: bisogna cambiare le abitudini “negative” per seguire uno stile di vita più sano ed equilibrato.
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